Disruptores hormonais ou endócrinos são substâncias químicas que causam alterações no sistema endócrino humano e na produção de hormônios, ou seja, modificando a forma como nossas glândulas deveriam funcionar.
Existem centenas de milhares de compostos químicos com ação de
interferência hormonal, como plásticos diversos (bisfenol-A, estirenos,
hidrocarbonetos), derivados petroquímicos, organohalogenados
(contendo moléculas de cloro ou bromo, como dioxinas, policlorados, DDT) e metais
pesados (chumbo, cádmio, mercúrio. Infelizmente eles são usados em nossas lavouras, em utensílios domésticos,
no processamento industrial, como conservantes, como retardantes de combustão,
em produtos de limpeza e de higiene pessoal.
Essas substâncias nocivas estão contribuindo para nos engordar e nos
deixar doentes: obesidade, câncer, doenças cardíacas, diabetes, hipotireoidismo,
problemas reprodutivos, puberdade precoce, defeitos congênitos e muito mais.
Veja abaixo alguns dos pequenos cuidados que devemos tomar:
·
Evite usar potes de plásticos para guardar alimentos.
· Jamais guarde alimentos quentes em embalagens plásticas, prefira as de
vidro ou ágata. Nunca permita que o plástico fino de PVC encoste na sua comida.
· Cafezinho só em xícara ou caneca de cerâmica, evite sempre que possível os copinhos de plástico
ou isopor.
·
Coma alimentos orgânicos sempre que possível.
· Prefira os cosméticos livres de parabenos. Os filtros solares devem ser
usados sem exageros. Quanto mais alto o fator de proteção mais química é
utilizada, para uso diário escolha um FPS 15 ou 20, deixe o FPS 60 para os dias
de praia.
Precisamos cobrar das Autoridades providências para evitar ou fiscalizar
a comercialização desses produtos.
Veja mais sobre o assunto no site da Sociedade Brasileira de
Endocrinologia
Acesse o link abaixo e veja quais são os piores disruptores endócrinos e
algumas dicas de como evitá-los.
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